Каждый второй несчастный случай, происходящий на рабочем месте, но не связанный с производством, является следствием сердечно-сосудистого заболевания у работника. Причины, его вызывающие бывают разные, но есть один хороший способ, чтобы снизить вероятность наступления болезни сердца.

В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти в мире, отсутствие физической активности одна из причин столь широкого распространения этой группы заболеваний и является буквально общественной проблемой 21 века. Согласно Всемирной организации здравоохранения, отсутствие физической активности вызывает порядка 3,2 млн. смертей в год. Стоит только вдуматься в данную цифру и становиться немного не по себе.

Но стоит ли обратить на это внимание или может оставить свой образ жизни таким какой он есть? Как правило, многие все же отказываются от того, чтобы привнести в свою жизнь хоть немного динамики.

Ученые предполагают, что такие изменения в мировом здравоохранении связаны в первую очередь с повышенным уровнем автоматизации и компьютеризации, изменением структуры досуговой деятельности. Ведь сейчас не слезая с дивана можно сходить в магазин, приготовить еду, заработать себе на жизнь и все это лишь кликая по мышке пальцем. Низкий уровень физической активности вызывает намного больше болезней, чем любые другие предпосылки.

В институте Далласа было проведено исследование, в котором участвовали более 25 тысяч мужчин и 7 тысяч женщин. Данная группа людей контролировалась в течении 8 лет для того, чтобы выявить факторы риска ухудшения сердечно-сосудистой деятельности организма испытуемых. Выводы были достаточно удивительными. Те люди, которые курили, имели в анамнезе высокое повышенное давление и уровень холестерина, но, физическая нагрузка которых была удовлетворительной, в итоге все равно имели значительно более низкий риск преждевременной смерти, чем те, кто были здоровы, но малоподвижны.

Конечно, влияние может оказывать и генетическая предрасположенность к тем или иным заболеваниям, но исключить из списка низкий уровень физической активности все-таки стоит. Весна-лето как нельзя лучше подходят для того, чтобы выйти из «спячки» и заняться хотя бы садоводством или же внеплановым субботником хоть дома, хоть на улице. И вовсе не обязательно убиваться в спортзале, лучше найти тот вид активности, который подходит именно вам: пешие прогулки, утренние или вечерние пробежки, плаванье, катание на велосипеде или на роликах. Главное, чтобы физкультура была в удовольствие. Кто-то может чувствовать себя комфортнее в команде, тогда стоит записаться в клубы по интересам: волейбол, баскетбол, танец живота. Для кого-то важнее сосредоточиться и не под кого не подстраиваться.

Когда вы получаете удовольствие от того, что вы делаете, то вы убиваете одним выстрелом сразу нескольких зайцев: депрессия сходит на нет, улучшается работа всех систем организма и общее самочувствие, заряда энергии хватит на реализацию важных дел. Физкультура поспособствует снижению веса и тем самым повысит вашу уверенность в себе. Кстати, большинство полных людей вовсе не страдают проблемами метаболизма, чаще всего виновато просто снижение уровня физической активности, хотя уровень поглощаемой пищи остается тем же. Организму не на что расходовать калории, поэтому они остаются в виде лишнего веса.

Как бы то ни было, ученые рекомендует в неделю уделять не менее 150 минут умеренной физической активности, согласитесь, не так уж и много, всего лишь 2,5 часа. Это вовсе не сложно, главное не сдаваться и придерживаться намеченного курса.

Итак, в очередной раз нас убеждают в том, чтобы изменить свой образ жизни и улучшить ее показатели, хотя бы свое здоровье, а его, как говорят, не купишь. Зато в здоровом человеке – здоровый дух, а это, в свою очередь, залог успеха, как в работе, так и в обществе, причем данные усилия вовсе не требую материальных затрат, главное начать и продолжать заниматься физкультурой не взирая на свой возраст, состояние здоровья и, конечно же, лень.

http://ohranatruda.ru/news/898/151892/

Не секрет, что использованием средств индивидуальной защиты пренебрегают многие работники. И на первом месте в числе особенно нелюбимых в народе СИЗов стоит защитная каска. Сколько жалоб ежедневно получают инженеры по охране труда на то, что и неудобно, и устает голова, и жарко и т.д. и т.п. А между тем, защитная каска может спасти человеку жизнь при несчастном случае на производстве. Вот лишь несколько примеров.

На работника, находившегося на земле, с высоты 7-го этажа упала алюминиевая конструкция весом около 30 кг. Работник получил серьезные повреждения головы и лица, но остался жив. По словам врачей, он не выжил бы, не будь его голова защищена каской.

При строительстве торгового центра произошло обрушение только что установленной цементной платформы на 35-летнего работника, выполнявшего работы по штукатурке стен на первом этаже здания. Благодаря тому, что работник был в защитной каске он не получил серьезных повреждений.

24-летний работник выполнял электромонтажные работы на башне на высоте около 50 метров, когда на него с высоты 70 метров упала часть конструкции башни. Работник получил травмы спины, но, по словам врачей, остался жив только благодаря тому, что был в защитной каске.

Работнику необходимо было выполнить сварочные работы на высоте около 10 м. В нарушение требований охраны труда он не использовал страховочную привязь. Поднявшись на место проведения работ и располагая оборудование, он потерял равновесие и упал, получив тяжелую травму головы. Но остался жив опять же только потому, что был в защитной каске.

И совсем удивительный, и даже курьезный, случай произошел в одной из азиатских стран. На строительной площадке работник упал в неогражденную яму глубиной около 20 метров и на него обрушился грунт. Благодаря защитной каске в яме, засыпанной грунтом, образовалась воздушная подушка, которая позволила ему дышать, пока коллеги и спасатели его откапывали. На операцию спасения было потрачено около 30 минут, которые могли бы стоить работнику жизни, не будь на нем защитной каски.

Это всего лишь несколько примеров того, как использование защитной каски спасает жизни людям, но таких примеров множество. Возможно, осознавая то, что несчастный случай может рано или поздно произойти и вероятность его никогда не будет равна нулю, а также то, что защитные каски несут реальную защитную функцию, наши работники охотнее бы их использовали. А роль инженера по охране труда в данном случае – довести данную информацию до персонала и их непосредственных руководителей.

http://ohranatruda.ru/news/898/151886/

Если охрана труда начинает касаться нас только тогда, когда мы в первый раз устраиваемся на работу, то с электричеством мы связаны практически с самого рождения. Мало какого ребенка не допускают до пользования электроприборами, поэтому электротравматизм в детском возрасте вовсе не миф. В одном из филиалов ОАО «МРСК Центра» — «Белгородэнерго» состоялся семинар на тему «Профилактика детского электротравматизма», участие в котором приняли представители управления образованием муниципалитетов, сотрудники МЧС и МВД. Как правило такие мероприятия носят теоретически характер, однако сейчас было решено отступить от «протокола» и провести чисто практический семинар. Участникам семинара на примерах были продемонстрированы основные правила защиты от поражения электрическим током, объяснены значения знаков безопасности, рассмотрены методики формирования у детей культуры безопасности при обращении с электричеством. Дети – это особая категория населения, которая по своему незнанию не может контролировать ситуацию на предмет ее опасности, а в частности поражения электрическим током. Конечно, с возрастом данные знания приходят и к младшему поколению, но желательно, чтобы это происходило не на собственных ошибках, ведь чаще всего электрический ток не прощает небрежного обращения и является смертельным. По мнению организаторов семинара, педагоги просто обязаны постоянно и кропотливо напоминать детям об опасности поражения электротоком в любой ситуации, даже не представляющей потенциальной опасности, ведь электрический ток невидим. Как пример, можно вспомнить несчастный случай, произошедший в конце марта 2014 года с 4-летним ребенком, который наступив на оголенный провод электропередач, получил несовместимые с жизнью травмы. Несчастный случай произошел на Сахалине, незадолго после непогоды, которая поспособствовала тому, что один из проводов ЛЭП был оборван и замкнут на землю. Кроме учителей к обучению учеников должны подключиться и их родители, а на помощь учителям ОБЖ, которые как правило и объясняют азы электробезопасности своим подопечным, следует привлечь учителей физики, химии и биологии, которые смогут более подробно объяснить «младшеклассникам» особенности воздействия электрического тока на организм человека. Старшеклассники уже представляют принцип действия электричества, поэтому и оценить опасность они могут более здраво. В школах Белгородской области планируется в скором времени ввести внеклассные уроки по направлению «Культура безопасности жизнедеятельности», уже разработан специальный модуль, который предусматривает более глубокое изучение вопросов пожарной безопасности, электробезопасности, основ охраны труда. Специалисты в сфере образования считают, что заложить с детства правила безопасности намного легче, чем приучить к ним впоследствии. В конце мероприятия все участники получили тематические книги и брошюры, которые помогут им в разработке поурочных планов для проведения занятий по электробезопасности, особенно это актуально перед длительными школьными каникулами, когда многие дети смогут вырваться из-под учительского «контроля».   http://ohranatruda.ru/news/898/151863/

Каждый год МОТ и ВОЗ проводят анализ несчастных случаев и профессиональных заболеваний во всем мире, и каждый раз полученные цифры вовсе не являются утешительными. По нескромным подсчетам в год происходит более 250 млн. несчастных случаев на производстве. Учитывая, что население Земного шара составляет примерно 7 млрд. человек, то раз в год каждый 28 житель планеты является пострадавшим от несчастного случая на работе. Кроме того, в год насчитывается более 160 млн. случаев впервые выявленных профессиональных заболеваний.

В отличие от несчастных случаев, проблема профессиональны заболеваний стоит гораздо острее, так как они, как и любые другие, не относящиеся к работе болезни, способны долгое время находиться в латентном периоде, а после чаще всего становятся неизлечимыми.

Наибольшей проблемой в развитии профессиональных заболеваний является вредный химический фактор, так как представляет собой широкий спектр потенциально неблагоприятных эффектов, например, канцерогенность. Кроме того, химический фактор зачастую имеет и физические свойства, такие как горючесть, способность загрязнять окружающую природу, токсичность.

Но не только химические вещества приводят к развитию профессиональных заболеваний: все вредные производственные факторы так или иначе могут влиять на развитие болезней. Некоторые из них вовсе не являются профессиональными заболеваниями, но провоцируются условиями труда.

Профессиональные риски, вызывающие развитие профзаболевания можно квалифицировать по следующим признакам:

— химические – это любые химические вещества, используемые в промышленности (органические и неорганические; пылеобразные, жидкие, твердые и т.д.);

— физические, такие как шум, перепад температур, радиация, вибрация, световая среда и давление;

— биологические опасности вызваны живыми организмами, например, вирусы, грибы, бактерии;

— факторы трудового процесса, например, монотонность труда, длительность рабочей смены;

— эргономика рабочего места, например, метод подъема груза вручную, неправильная осанка.

Как правило все эти признаки встречаются не в единственном виде, а в комбинированном и могут приводить к гораздо более серьёзным последствиям.

Сложность в определении реальных масштабов развития профессиональных заболеваний по всему миру заключается в том, что многие рабочие места недоступны для профессиональной оценки. Кто-то работает без официального трудоустройства, а в некоторых странах большинство работников и вовсе не имеет доступа к системе здравоохранения.

Что бы как-то заинтересовать работодателей в обеспечении здоровых условий труда МОТ и ВОЗ вместе с странами-членами данных организаций разрабатывают подходы и методы стимулирования обеспечения достойных условий труда, а также поощряют тех, кто добился ощутимых результатов. В некоторых европейских странах выделяются государственные субсидии и гранты, кто-то предпочитает налоговое стимулирование. В России, и не только, применяются скидки к страховым тарифам на обязательное социальное страхование.

В текущий год, МОТ и ВОЗ очередной раз намерена развивать стратегию по сокращению или хотя бы доведению уровня профзаболеваемости до допустимого минимума, хотя что можно подразумевать под допустимым? Конечно, в первую очередь, большие силы будут брошены на развивающиеся страны, однако и в Европе, и в Америке не все так хорошо и очень далеко от идеала. В России, где постоянно закрываются промышленные предприятия, а возраст работающих приближается к пенсионному, стоит ожидать всплеска уровня зарегистрированных профессиональных заболеваний, ведь это чуть ли не единственный шанс работников, оставшихся «на улице» хоть как-то обеспечить свое будущее.

http://ohranatruda.ru/news/898/151855/

Обстоятельства дела таковы, что на предприятии лесопромышленной отрасли, расположенном в республике Коми с 2009 по 2013 годы поэтапно проводились работы по аттестации рабочих мест по условиям труда. Многие не понаслышке знают, что значит работать на целлюлозно-бумажном комбинате. Данное производство характеризуют как минимум вредные условия труда, учитывая специфику технологического процесса. Однако по результатам аттестации, условия труда большинства сотрудников-производственников были признаны как допустимые и даже оптимальные, кое-где был занижен класс вредности.

Как следствие такой «оптимизации» многие работники лишались прав на законные гарантии и компенсации за работу во вредных условиях труда, таких как дополнительные дни к отпуску, надбавки к должностному окладу и сокращенная рабочая неделя.

Данной ситуацией заинтересовался руководитель республики, а позже к решению вопроса подключилась Государственная инспекция труда. В ходе проведенного анализа условий труда на комбинате и сопоставления, полученных в ходе аттестации результатов, выяснилось, что аттестация рабочих мест была проведена с грубыми нарушениями. Очень жаль, что не разглашается наименование организации, которая столь «качественно» провела замеры и составила карты аттестации рабочих мест.

По результатам экспертизы результатов аттестации, к проведению которой подключились и специалисты Роспотребнадзора, Госинспекции труда, правительства республики Коми, в адрес руководителя ОАО «Монди СЛПК» было направлено предписание об исправлении допущенных нарушений.

В результате, более 400 работников были лишены права на законные компенсации за вредность, но после перепроверки результатов аттестации 125 из них удалось вернуть заслуженное, остальные будут ждать проведения специальной оценки условий труда. Учитывая, что на данный момент не понятно, будет ли она функционировать до конца года или нет, работникам придется ждать еще долго.

С введением спецоценки таких ситуаций будет больше и больше, так как новое законодательство ставит в прямую зависимость размер отчислений на «вредников» в Пенсионный фонд от условий труда в организации, а условия труда и будут подтверждаться той самой специальной оценкой условий труда. Работодателю, несомненно, выгодно, что бы все его рабочие места имели допустимый или оптимальный класс, однако, чтобы этого добиться, потребуются немалые капиталовложения и переоборудование производства, что достаточно проблематично. Проще «договориться» с организацией, оказывающей соответствующие услуги, но стоит помнить, в первую очередь этим самым организациям, что за нарушение порядка проведения спецоценки можно дорого заплатить.

Опыт ОАО «Монди Сыктывкарский ЛПК» достаточно показателен, ведь именно так поступали и будут поступать организации, которые хотят сэкономить на персонале. Работники не виноваты в том, что их условия труда не соответствуют требованиям безопасности и гигиены, однако, почему-то расплачиваются за это именно они.

Источник http://ohranatruda.ru/news/898/151840/